Mewn gwirionedd, mae babanod yn bell, ac wrth iddynt fynd yn hŷn mae eu llygaid yn tyfu hefyd nes iddynt gyrraedd pwynt o olwg “perffaith”, a elwir yn emmetropia.
Nid yw'n cael ei gyfrifo'n llwyr pa giwiau i'r llygad ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau i dyfu, ond rydyn ni'n gwybod bod llygad llawer o blant yn parhau i dyfu heibio emmetropia ac maen nhw'n dod yn agos i'r golwg.
Yn y bôn, pan fydd y llygad yn tyfu'n rhy hir mae'r golau y tu mewn i'r llygad yn dod i ffocws o flaen y retina yn hytrach nag ar y retina, gan achosi golwg aneglur, felly mae'n rhaid i ni wisgo sbectol i newid yr opteg a chanolbwyntio'r golau ar y retina eto.
Pan fyddwn yn heneiddio, rydym yn dioddef proses wahanol. Mae ein meinweoedd yn mynd yn anystwythach ac nid yw'r lens yn addasu mor hawdd felly rydym yn dechrau colli golwg agos hefyd.
Mae'n rhaid i lawer o bobl hŷn wisgo deuffocal sydd â dwy lens wahanol - un i'w chywiro ar gyfer problemau â golwg agos ac un i'w chywiro ar gyfer problemau â gweledigaeth bell.
Y dyddiau hyn, mae mwy na hanner y plant a phobl ifanc yn Tsieina yn agos i'w golwg, yn ôl arolwg gan brif asiantaethau'r llywodraeth, a alwodd am ymdrechion dwys i atal a rheoli'r cyflwr. Os cerddwch ar strydoedd Tsieina heddiw, byddwch yn sylwi'n gyflym fod y rhan fwyaf o bobl ifanc yn gwisgo sbectol.
Ai problem Tsieineaidd yn unig ydyw?
Yn sicr ddim. Mae mynychder cynyddol myopia nid yn unig yn broblem Tsieineaidd, ond mae'n broblem arbennig o Ddwyrain Asia. Yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yng nghyfnodolyn meddygol The Lancet yn 2012, De Korea sy'n arwain y pecyn, gyda 96% o oedolion ifanc yn cael myopia; ac mae'r gyfradd ar gyfer Seoul hyd yn oed yn uwch. Yn Singapore, y ffigwr yw 82%.
Beth yw gwraidd y broblem gyffredinol hon?
Mae nifer o ffactorau'n gysylltiedig â'r gyfradd uchel o agosatrwydd; ac mae'r tri phrif broblem yn cael eu canfod diffyg gweithgaredd corfforol awyr agored, diffyg cwsg digonol oherwydd gwaith allgyrsiol trwm a defnydd gormodol o gynhyrchion electroneg.
