Beth ywHyperopiaRgwarchod?
Mae'n cyfeirio at nad yw echel optig babanod newydd-anedig a phlant cyn-ysgol yn cyrraedd lefel yr oedolion, fel bod yr olygfa a welir ganddynt yn ymddangos y tu ôl i'r retina, gan ffurfio hyperopia ffisiolegol. Y rhan hon o'r diopter positif yw'r hyn a alwn ni'n Warchodfa Hyperopia.
Yn gyffredinol, mae llygaid babanod newydd-anedig yn hyperopig. Ar gyfer plant dan 5 oed, mae safon y golwg arferol yn wahanol i safon oedolion, ac mae'r safon hon yn perthyn yn agos i oedran.
Bydd arferion gofal llygaid gwael a syllu am amser hir ar sgrin cynhyrchion electronig, fel ffôn symudol neu gyfrifiadur tabled, yn cyflymu'r defnydd o hyperopia ffisiolegol ac yn achosi myopia. Er enghraifft, mae gan blentyn 6 neu 7 oed gronfa hyperopia o 50 diopter, sy'n golygu bod y plentyn hwn yn debygol o ddod yn agos i'r golwg yn yr ysgol elfennol.
| Grŵp Oedran | Gwarchodfa Hyperopia |
| 4-5 oed | +2.10 i +2.20 |
| 6-7 oed | +1.75 i +2.00 |
| 8 oed | +1.50 |
| 9 oed | +1.25 |
| 10 oed | +1.00 |
| 11 oed | +0.75 |
| 12 oed | +0.50 |
Gellir ystyried y warchodfa hyperopia fel ffactor amddiffynnol ar gyfer y llygaid. A siarad yn gyffredinol, bydd yr echel optig yn dod yn sefydlog tan 18 oed, a bydd diopters myopia hefyd yn sefydlog yn unol â hynny. Felly, gall cynnal cronfa wrth gefn hyperopia briodol mewn cyn-ysgol arafu'r broses o dwf echelin optig, fel na fydd y plant yn dod yn myopia mor gyflym.
Sut i gynnal priodolgwarchodfa hyperopia?
Mae etifeddiaeth, amgylchedd a diet yn chwarae rhan fawr yng ngwarchodfa hyperopia plentyn. Yn eu plith, mae'r ddau ffactor olaf y gellir eu rheoli yn haeddu mwy o sylw.
Ffactor amgylcheddol
Effaith fwyaf ffactorau amgylcheddol yw cynhyrchion electronig. Mae Sefydliad Iechyd y Byd wedi cyhoeddi’r canllawiau ar gyfer amser gwylio sgrin plant, sy’n mynnu na ddylai plant ddefnyddio sgriniau electronig cyn 2 oed.
Ar yr un pryd, dylai plant gymryd rhan weithredol yn yr ymarfer corff. Mae mwy na 2 awr o weithgareddau awyr agored y dydd yn arwyddocaol i atal myopia.
Ffactor dietegol
Mae arolwg yn Tsieina yn dangos bod cysylltiad agos rhwng myopia a chalsiwm gwaed isel. Mae yfed gormod o losin yn y tymor hir yn rheswm pwysig dros leihau cynnwys calsiwm gwaed.
Felly dylai plant cyn-ysgol gael y collocation bwyd iach a bwyta llai o chwysu, a fydd yn cael effaith fawr ar gadw hyperopia wrth gefn.