Beth ywHyperopiaRgwarchod?
Mae'n cyfeirio at y ffaith nad yw echelin optig babanod newydd-anedig a phlant cyn-ysgol yn cyrraedd lefel oedolion, fel bod yr olygfa a welant yn ymddangos y tu ôl i'r retina, gan ffurfio hyperopia ffisiolegol. Y rhan hon o'r diopter positif yw'r hyn a alwn ni'n Wrth Gefn Hyperopia.
Yn gyffredinol, mae llygaid babanod newydd-anedig yn hyperopig. I blant dan 5 oed, mae safon golwg arferol yn wahanol i safon oedolion, ac mae'r safon hon yn gysylltiedig yn agos ag oedran.
Bydd arferion gofal llygaid gwael a syllu amser hir ar sgrin cynhyrchion electronig, fel ffôn symudol neu dabled cyfrifiadur, yn cyflymu'r defnydd o'r hyperopia ffisiolegol ac yn achosi myopia. Er enghraifft, mae gan blentyn 6 neu 7 oed gronfa hyperopia o 50 dioptr, sy'n golygu bod y plentyn hwn yn debygol o ddod yn agos ei olwg yn yr ysgol elfennol.
| Grŵp Oedran | Gwarchodfa Hyperopia |
| 4-5 oed | +2.10 i +2.20 |
| 6-7 oed | +1.75 i +2.00 |
| 8 oed | +1.50 |
| 9 oed | +1.25 |
| 10 oed | +1.00 |
| 11 oed | +0.75 |
| 12 oed | +0.50 |
Gellir ystyried y gronfa hyperopia fel ffactor amddiffynnol i'r llygaid. Yn gyffredinol, bydd yr echelin optig yn sefydlog tan 18 oed, a bydd dioptrau myopia hefyd yn sefydlog yn unol â hynny. Felly, gall cynnal cronfa hyperopia briodol mewn meithrinfa arafu'r broses o dwf yr echelin optig, fel na fydd y plant yn datblygu myopia mor gyflym.
Sut i gynnal addasrwyddwrth gefn hyperopia?
Mae etifeddiaeth, amgylchedd a diet yn chwarae rhan fawr yng nghronfa hyperopia plentyn. Yn eu plith, mae'r ddau ffactor olaf y gellir eu rheoli yn haeddu mwy o sylw.
Ffactor amgylcheddol
Yr effaith fwyaf o ffactorau amgylcheddol yw cynhyrchion electronig. Mae Sefydliad Iechyd y Byd wedi cyhoeddi'r canllawiau ar gyfer amser gwylio sgrin plant, gan ei gwneud yn ofynnol na ddylai plant ddefnyddio sgriniau electronig cyn 2 oed.
Ar yr un pryd, dylai plant gymryd rhan weithredol mewn ymarfer corff. Mae mwy na 2 awr o weithgareddau awyr agored y dydd yn arwyddocaol i atal myopia.
Ffactor dietegol
Mae arolwg yn Tsieina yn dangos bod digwyddiad myopia yn gysylltiedig yn agos â chalsiwm isel yn y gwaed. Mae gor-ddefnyddio melysion yn y tymor hir yn rheswm pwysig dros ostyngiad mewn cynnwys calsiwm yn y gwaed.
Felly dylai plant cyn-ysgol gael y cydleoliad bwyd iach a bwyta llai o chwys, a fydd yn cael effaith fawr ar gadwraeth cronfa hyperopia.