Gosod allan yn y pwll, adeiladu cestyll tywod ar y traeth, taflu disg hedfan yn y parc - mae'r rhain yn weithgareddau “hwyl yn yr haul” nodweddiadol. Ond gyda'r holl hwyl rydych chi'n ei gael, ydych chi wedi'ch dallu i beryglon amlygiad i'r haul?
Dyma'r brig4cyflyrau llygaid a all ddeillio o niwed i'r haul — a'ch opsiynau ar gyfer triniaeth.
1. Heneiddio
Amlygiad uwchfioled (UV) sy'n gyfrifol am 80% o arwyddion gweladwy heneiddio. Mae pelydrau UV yn niweidiol i'ch croen. Sgall gwingo oherwydd yr haul achosi traed y frân a dyfnhau crychau. Mae gwisgo sbectol haul amddiffynnol a gynlluniwyd i rwystro pelydrau UV yn helpu i leihau niwed pellach i'r croen o amgylch y llygaid a'r holl strwythurau llygadol.
Dylai defnyddwyr edrych am amddiffyniad lens uwchfioled (UV) sy'n UV400 neu uwch. Mae'r sgôr hon yn golygu bod 99.9% o belydrau UV niweidiol yn cael eu rhwystro gan y lens.
Bydd dillad haul UV yn atal niwed i'r haul i'r croen cain o amgylch y llygad ac yn lleihau'r tebygolrwydd y bydd canser y croen yn digwydd.
2. Llosg haul corneal
Y gornbilen yw gorchudd allanol clir y llygad a gellir ei ystyried yn “groen” eich llygad. Yn union fel y gall croen gael ei losgi yn yr haul, felly hefyd y gornbilen.
Gelwir llosg haul yn y gornbilen yn ffotokeratitis. Rhai enwau mwy cyffredin ar ffotokeratitis yw fflach weldiwr, dallineb eira a llygad bwa. Mae hwn yn llid poenus yn y gornbilen a achosir gan amlygiad heb ei hidlo i belydrau UV.
Yn yr un modd â'r rhan fwyaf o gyflyrau llygad sy'n gysylltiedig â'r haul, mae atal yn golygu defnyddio dillad haul amddiffynnol UV priodol.
3. Cataractau
Oeddech chi'n gwybod y gall amlygiad UV heb ei hidlo achosi neu gyflymu datblygiad cataract?
Mae cataractau yn gymylu yn y lens yn y llygad a all effeithio ar olwg. Er bod y cyflwr llygad hwn yn gysylltiedig yn fwyaf aml â heneiddio, gallwch leihau eich risg o ddatblygu cataractau trwy wisgo sbectol haul sy'n rhwystro UV.
4. Dirywiad macwlaidd
Ni ddeellir yn llawn effaith ymbelydredd uwchfioled ar ddatblygiad dirywiad macwlaidd.
Mae dirywiad macwlaidd yn cynnwys tarfu ar y macwla, ardal ganolog y retina, sy'n gyfrifol am weledigaeth glir. Mae rhai astudiaethau'n amau y gall dirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran gael ei waethygu gan amlygiad i'r haul.
Gall archwiliadau llygaid cynhwysfawr a dillad haul amddiffynnol atal y cyflwr hwn rhag datblygu.
A yw'n bosibl gwrthdroi difrod haul?
Gellir trin bron pob un o'r cyflyrau llygad hyn sy'n gysylltiedig â'r haul mewn rhyw ffordd, gan liniaru'r sgîl-effeithiau os nad gwrthdroi'r broses yn gyfan gwbl.
Mae'n well amddiffyn eich hun rhag yr haul ac atal y difrod cyn y gall ddechrau. Y ffordd orau y gallwch chi wneud hynny yw gwisgo eli haul gyda gorchudd sbectrwm eang sy'n gwrthsefyll dŵr a SPF o 30 neu uwch, sy'n rhwystro UV.sbectol.
Credwch y gall Universe Optical ddarparu llawer o ddewisiadau i chi ar gyfer amddiffyn llygaid, fe allech chi adolygu ein cynnyrch ymlaenhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.