Gorwedd wrth y pwll, adeiladu cestyll tywod ar y traeth, taflu disg hedfan yn y parc — mae'r rhain yn weithgareddau "hwyl yn yr haul" nodweddiadol. Ond gyda'r holl hwyl rydych chi'n ei gael, ydych chi'n ddall i beryglon amlygiad i'r haul?
Dyma'r brig4cyflyrau llygaid a all ddeillio o ddifrod gan yr haul — a'ch opsiynau ar gyfer triniaeth.
1. Heneiddio
Mae amlygiad i uwchfioled (UV) yn gyfrifol am 80% o arwyddion gweladwy o heneiddio. Mae pelydrau UV yn niweidiol i'ch croen. SGall crychau oherwydd yr haul achosi traed y frân a dyfnhau crychau. Mae gwisgo sbectol haul amddiffynnol sydd wedi'u cynllunio i rwystro pelydrau UV yn helpu i leihau difrod pellach i'r croen o amgylch y llygaid a phob strwythur llygaid.
Dylai defnyddwyr chwilio am amddiffyniad lens uwchfioled (UV) sydd â sgôr UV400 neu uwch. Mae'r sgôr hon yn golygu bod 99.9% o belydrau UV niweidiol yn cael eu rhwystro gan y lens.
Bydd dillad haul UV yn atal difrod yr haul i'r croen cain o amgylch y llygad ac yn lleihau'r tebygolrwydd o ganser y croen.
2. Llosg haul y gornbilen
Y gornbilen yw gorchudd allanol clir y llygad a gellir ei hystyried yn "groen" eich llygad. Yn union fel y gall croen gael ei losgi gan yr haul, felly hefyd y gornbilen.
Gelwir llosg haul y gornbilen yn ffotokeratitis. Mae rhai enwau mwy cyffredin ar gyfer ffotokeratitis yn cynnwys fflach weldiwr, dallineb eira ac arc eye. Mae hwn yn llid poenus y gornbilen a achosir gan amlygiad i belydrau UV heb eu hidlo.
Fel gyda'r rhan fwyaf o gyflyrau llygaid sy'n gysylltiedig â'r haul, mae atal yn cynnwys defnyddio dillad haul amddiffynnol UV priodol.
3. Cataractau
Oeddech chi'n gwybod y gall amlygiad i belydrau UV heb eu hidlo achosi neu gyflymu datblygiad cataractau?
Mae cataractau yn gymylu'r lens yn y llygad a all effeithio ar y golwg. Er bod y cyflwr llygaid hwn yn gysylltiedig fel arfer â heneiddio, gallwch leihau eich risg o ddatblygu cataractau trwy wisgo sbectol haul blocio UV priodol.
4Dirywiad macwlaidd
Nid yw effaith ymbelydredd uwchfioled ar ddatblygiad dirywiad macwlaidd wedi'i ddeall yn llawn.
Mae dirywiad macwlaidd yn cynnwys amharu ar y macwla, ardal ganolog y retina, sy'n gyfrifol am olwg glir. Mae rhai astudiaethau'n amau y gall dirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran gael ei waethygu gan amlygiad i'r haul.
Gall archwiliadau llygaid cynhwysfawr a gwisgo haul amddiffynnol atal y cyflwr hwn rhag datblygu.
A yw'n bosibl gwrthdroi difrod yr haul?
Gellir trin bron pob un o'r cyflyrau llygaid hyn sy'n gysylltiedig â'r haul mewn rhyw ffordd, gan leddfu'r sgîl-effeithiau os nad gwrthdroi'r broses yn gyfan gwbl.
Mae'n well amddiffyn eich hun rhag yr haul ac atal y difrod cyn iddo ddechrau. Y ffordd orau i wneud hynny yw gwisgo eli haul sy'n gwrthsefyll dŵr ac sy'n cwmpasu sbectrwm eang, ac SPF o 30 neu uwch, sy'n blocio pelydrau UV.sbectol.
Credwch y gall Universe Optical roi llawer o ddewisiadau i chi ar gyfer amddiffyn llygaid, gallech adolygu ein cynnyrch arhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.